ワンオペ育児 ワンオペ育児中、夫の飲み会にイライラする理由
ワンオペ育児で「今日はもう無理」と思ったときの私の対処法。最低ラインの決め方、10分のリセット時間、自分にOKを出す方法まで。2児ママが揺れながら見つけた小さな乗り切り方をまとめました。
ワンオペ育児 
ワンオペ育児 夜中に一緒に食べる時間。それでもいいと思えた理由
昔流行った「夜6時以降は食べないダイエット」。体型を整えたいし、自分に自信も持ちたい。ワンオペの毎日でも、せめて自分の体くらいはコントロールできたらいいな。そう思って始めた、ゆるゆるの小さなルールでした。でも最近、できていません。夫が帰って...
ワンオペ育児 “わかってる”を信じた私が甘かった｜信号待ちで凍りついた日
信号待ちで2歳の子どもが飛び出しかけたヒヤリ体験。「わかってる」を信じた私が甘かったと気づいた、ワンオペ育児のリアルな出来事。
4歳 ワンオペ育児、今ちょっと楽しいと思えている話
ワンオペ育児に余裕がなかった私が、長男の公文でしんどかった半年を経て「今ちょっと楽しい」と思えた話。怒った日も自己嫌悪もあったけれど、小さな変化が心を軽くしてくれました。
ワンオペ育児 ワンオペ育児で「比べるのをやめた日」私が楽になれた理由
ワンオペ育児で周りと比べて落ち込んでいた私が、「比較するのをやめよう」と決めた日の話。支援センターやママ友、マイホームへの羨ましさを手放して、少し楽になれた理由を書きました。