ワンオペ育児

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ワンオペ育児で「比べるのをやめた日」私が楽になれた理由

ワンオペ育児で周りと比べて落ち込んでいた私が、「比較するのをやめよう」と決めた日の話。支援センターやママ友、マイホームへの羨ましさを手放して、少し楽になれた理由を書きました。
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何もできなかった日の翌日、私がしていること

ワンオペ育児で「昨日は何もできなかった…」と落ち込む翌日。気持ちが重たい朝に、私がしている小さな立て直しの工夫を書きました。頑張らない再スタートの話。
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ワンオペで何もできなかった日も大丈夫!最低限ルーティンで「今日は合格」

「今日、何もできなかったな……」ワンオペの日、夜になってからふとそんなふうに思うことがあります。洗濯は山積み、部屋は散らかったまま。ちゃんとしたごはんも作れなかったし、自分のことなんて後回し。でも、振り返ってみるとその日は体調が悪かったり、...
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ワンオペ育児がしんどい本当の理由と、私が少し楽になるまでにしたこと

子育て中の皆さん、今日もお疲れさまです。2人男児ワンオペママのプレコです。ワンオペ育児をしていると、「しんどいな…」と思う瞬間、ありますよね。体力的にしんどい日もあるけれど、正直、それ以上に心がしんどいと感じることが多いです。今回は、「なぜ...